�@�����Ȟ���ᵽ�ı������z�����LJ����z�ᡣ�Ա�������^��ȥ�_չ�ͱ����ͱã���Ϳ��һ�ӵ����H�H�Q����һ�ӻ�����N�һ������߅�������ͱ�����S�́������x�����P(gu��n)����ͱ�,�ͱú͇�Ϳһ�ӆ
�ͱõ����̣��ͱñ��ǹ��I(y��)Ʒ�ı�Ӈ�Ϳ���a(ch��n)�ӹ��Ľз����ͱ����a(ch��n)�ӹ�һ�㼼�g(sh��)���I(y��)�ĘI(y��)�����z���͡��zӡ��ī����ӡ�ӹ�;EVA�������z��Ь�ϸ��ɫ���zӡ��ī��������Ϳ���a(ch��n)�����zӡ��ī������ӡ�C(j��)�șC(j��)���O(sh��)������������(j��)�Ҏ(gu��)�������a(ch��n)�����͟ᡢ��ĥ���������⾀�����Ҵ�����܇�����͵���Ʒ�����a(ch��n)�ӹ�����������O(sh��)�䣺һ�㇊Ϳ��PU�ᡢ���z��(�|����)��(�磺U�P��MP3���O(ji��n)�ؔz���^����(li��n)�W(w��ng)�����a(ch��n)Ʒ�Լ�������O(sh��)����)���ɇ���ע�ܼӹ��S�����Ľ�Q���˵��y�}�����y���۽ӿp̎�����߂䇊�����z��(�|����)������(j��ng)�����|���᷵���g(sh��)������߅���ͱ����a(ch��n)�ӹ��傀���̵Ĝ\Մ��
С܇PU�ͱ����a(ch��n)�ӹ�
1�����
���z�������a(ch��n)���ᑪ(y��ng)������Ϳ��(y��ng)��̎�����_�����x���˻�̎�������K��Q������ؑ�(y��ng)�����˻�̎���ǰ�ABS���ϳ��μ��Ӝص���׃�Μض����У���60�棬���ᱣ��2h������x�ô�ӹ���ˇ��횺ܶ�ęC(j��)���O(sh��)���ĿͶ�Y����������x�����K��Q�ļ��g(sh��)�ԣ���������������ϼ��ᑪ(y��ng)����ˮ��Һ���҃�(n��i)�ض������ϼ�����_չ15-20min�Ľ�Q�Ϳ���;
2��ȥ��
�ܼ���ӳ�մ���͝n���ֳ�����ÓĤ��������ʹ����Ϳ��ճ����Խ����僌�����_�������ݺ͵�������ͿǰҪ�_չȥ�ͽ�Q�����ܼ�һ�� ��܇�����ͻ��Ҵ��������S���_չ�ЙC(j��)���W(xu��)ȥ���ЙC(j��)���W(xu��)ȥ�ͺ�(y��ng)��ȫ����䓼���Ӛ������A��Һ�������ü���ˮ��K����������������L(f��ng)��;
3����늼�����
���z��Ʒ�nj�(d��o)�w�ͽ^���w�����������һ����1013�����£�������o늸Б�(y��ng)���Б�(y��ng)��늺�dz����������՚��еļ�(x��)�m����ճ���ڱ�ӡ����o������ĉm����һ�㴵��z�鷨ȥ��ʮ�����y���x���{���x�ӻ��՚�������o늳��m���Č��HЧ�����e;
4������
���z僌ӱ����15~20��m��һ�� Ҫ����2~3���ſ����M(j��n)����һ�����������15min�����_չ�ڶ��·�������������ı��߀��(w��)�؇���ȫ������Ϳ����Ϳ�����Ʒᘌ���ȼ�ȼ��ܻ��A(ch��)�]��Σ��;
5���L(f��ng)��
һ�����Ͽ�����150��180�����Ȼ�h(hu��n)���¿���20-��ʮ�������;����������60-80�����Ȼ�h(hu��n)���¿���20-��ʮ�������;һ���֪��������܉��ڜ��Ҵ������Ըɡ�
�����Ǹ���(j��)���ᘌ���ʽ��ӟ��F�������{�蹤������������������ɢ���Ʉ�Q�������ļ�(x��)�w������ʩ��Ĩ��Ϳ���ӵć�Ϳ��ʽ ���ɷֳɚ��w���ᡢ�o���w�������o늷�ĩ��Ϳ�����������A(ch��)���᷽ʽ�ĸ��N�����^�еķ�����������������������F���������ᇊͿ���ԄӇ�Ϳ�������������
������������£�
���Ṥ�����a(ch��n)�����Ч�����m���ֹ����I(y��)�������Ԅӻ����a(ch��n)���죬�\�ø��w��V�P(gu��n)�I����������ϡ��Ҿ���܊������ֻ���ИI(y��)���ǬF(xi��n)����\����V����һ�N��Ϳ����;���Ṥ�������Ȼ�h(hu��n)��Ҏ(gu��)�����ϰ��f����ǧ���ă���܇�g���ԄӇ�Ϳ�O(sh��)���Ї��ᘌ�������������������̻��t/��ɠt������䓼��\ݔ�����C(j��)���O(sh��)�������F����ˮ���ЙC(j��)�U��̎��C(j��)���O(sh��)����������е��P(gu��n)�I�y�}�Ǹߌ��ȷ�ɢ�������F�����l(f��)��ȥ���ЙC(j��)�܄����ȭh(hu��n)����Ⱦ���������w���������ݳ����M����Ϳ������(d��o)��ؔ�a(ch��n)�pʧ��
�����������������F�������ǵ͵����F����(bi��o)��(zh��n)�≺�͵͚��wˮ�����������͵����F������Ϳ���\�����ʸ��M(j��n)�˽���Ϳ�Ϗı�Ϳ���ӷ�����ȥ�Ġ�r��ʹ�����ʏ�һ����w�����30%��40%����������65%��85%�����p���Ϳ�x�Ç��ᘌ�{�C(j��)����Ϳ���ڸ��������Ϳ�t���˹��ϳ����һ�N���������w�S�����h(hu��n)����֬��ɫ�{���ЙC(j��)�܄���������һ�� �Ç��ᘌ��Q�؇�����K������ͳ�������܇�C(j��)�ͣ��ɵÿ���������С܇���w�C(j��)����ľ�ƼҾ���Ƥ����Ʒ�ȡ�ԓ���W(xu��)���|(zh��)�ж��������������w��һ��Σ������һ��֪��Ʒ�Ƶć�Ϳ���ɷݳɷֲ�һ�Ӷ�������Ҳ��һ������(y��ng)�ÕrҪ�dz���ȫ��ʾ����ֹ���M(j��n)�ͼ��w�|����
�������ͱ�����SҲҪ������a(b��)��Ҳ�����ڇ����ͱÌ��zճ��Ʒ��һ���ľS�o(h��)��Ч�������ͱ�֮����zճ��Ʒ������������(qi��ng)��һЩ���@�����S���zճ��ƷҪȥ�������ͱõľ��ʡ�����Ҫ���⇊���Ƿ��ԄӇ�Ϳ�́��(f��)���������
����
����